训测续国家体操队冬度女子验继上难

训测续国家体操队冬度女子验继上难本章共4818字, 更新于: 2025-04-22 01:29:42

国家女子体操队4月10日举行冬训难新动作和平衡木测验，上难度测验中队员们共完成D组及以上难新动作共计65个，女体许多队员做出了平衡木优质套且成功率较高。操队测验

周雅琴、冬训张怡涵、继续张可欣、上难度钟圻、女体马跃洋、操队测验徐若茜、冬训昌若涵、继续田倬凡、上难度陈欣怡、女体秦梓玥、操队测验陈紫嫣、冬训俞雯静、继续褚一鸣、龙子蓉、向伊娜、谢谷英、陈凤等队员参加了本次测验。今年冬训队员们共发展D组难度动作39个、E组难度动作22个、F组难度动作3个、H组难度动作1个，跳马有2人在海绵坑完成了难度5.0的动作。平衡木测验中，12名队员完成24个成套仅失败3套，稳定性得到检验。

作为洛杉矶奥运新周期第一年冬训，国家体操队坚持发展难新动作以应对规则的变化，鼓励运动员、教练员勇于创新、不断突破，将对冬训中完成D组难度以上的新动作和有高价值连接加分动作的运动员、教练员和保障人员给予奖励。队伍要求平衡木测验中每名队员必须完成两次成套，对于两套难度分都在一定基准之上且全部成功的予以翻倍奖励，提升“拿稳定金牌”的能力。跳马登陆完成一定难度系数动作，高低杠有多个连接加分、连接中体现难新动作，自由体操完成大空翻动作、连接加分动作等，将按照明确细则进行奖励。

“高低杠的稳定性还不太好，需要继续加强。”测验后张怡涵找到了存在的问题，她表示会把测验中的难新动作先做一个储备，是否运用到成套中还有待考察。自由体操测验中，张怡涵完成了团身两周720旋的H组高难度动作。“还需要提高稳定性，把动作质量继续提升。”这个冬训张怡涵也做好了脚踝伤病的控制。

在年初的世界杯科特布斯站有亮眼发挥的张可欣，参加了全部4个项目的测验。“平衡木的表现最满意。”跳马测验中张可欣在海绵坑完成了难度5.0的踺子小翻720。“跳马力量稍微欠一点，距离完成登陆还要过心理关，也要继续提升能力。”

14岁小花俞雯静参加了3个项目的测验。“平衡木两套都成功了，质量还可以，难度达到了6.4。”俞雯静表示，希望自己在平衡木上有更多进步。

国家女子体操队教练员何花表示，这次测验达到了预期效果，队员们表现不错。“青年组秦梓玥、陈紫嫣、俞雯静、褚一鸣、龙子蓉、向伊娜6名队员的12个平衡木成套全部成功，还出了几个优质套，表现很突出，特别棒。张可欣4个项目都有较好的表现，高低杠成套难度从世界杯时的5.9升级到了6.3，自由体操有了新连接。张可欣和褚一鸣的跳马有了新突破，但是两个队员的稳定性、动作质量和力量需要继续提升。”

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